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自主訓練

A.B--→sinhuang07/2404:47
- 看板: Ntpu-acc-vol 1留言 作者: s032822 2017-07-23 21:27

自主訓練week4

我沒有做...我覺得...實習完一定會胖QQ--推sinhuang07/2404:46
1 看板: Ntpu-acc-vol 1留言 作者: jujuju0803 2017-07-23 22:24

自主w4

4.體能ab6.體能c7.跑步二十五分少跑一次,下次補回來!第四週了,菜單有不一樣喔!跑步有多了一些里程數大家一起加油吧!--
- 看板: Ntpu-acc-vol 作者: sinhuang 2017-07-24 04:51

自主訓練

隊遊回來之後就得流感了…所以每天都躺在床上沒做體能對不起…--推jujuju080307/2621:27推sinhuang07/3021:40
2 看板: Ntpu-acc-vol 2留言 作者: aaaaamin 2017-07-24 22:55

自主w5

6.ab7.跑步3kc颱風颱風!大家要小心,做好防颱準備!又有一個颱風了!大家平平安安健健康康!!提醒大家8/1(二)8:30開始選課喔!大家要小心身體唷!--推jujuju080307/3108:0
1 看板: Ntpu-acc-vol 1留言 作者: sinhuang 2017-07-30 21:47

自主訓練w5

下週我會開始努力的XDDD颱風天大家都沒事吧~我有朋友在路上被不知名的東西撞到瘀青QQ大家還是乖乖在家比較好OAO--→sinhuang08/0713:21
- 看板: Ntpu-acc-vol 1留言 作者: jujuju0803 2017-07-31 08:11

自主訓練

5.ab--→sinhuang08/0713:20
- 看板: Ntpu-acc-vol 1留言 作者: s032822 2017-07-31 11:52

自主訓練

抱歉上禮拜完全忘記qqqqqw4忘記哪一天跑步2k隔天有做體能aw523各跑2公里4跳繩500下體能b--→sinhuang08/0713:20
- 看板: Ntpu-acc-vol 1留言 作者: kerong11 2017-08-01 13:34

自主訓練

一a二b三c--→sinhuang08/0713:19
- 看板: Ntpu-acc-vol 1留言 作者: s032822 2017-08-07 08:28

自主訓練w5

體能ac跑步2000*3--推sinhuang08/0713:19
1 看板: Ntpu-acc-vol 1留言 作者: aaaaamin 2017-08-07 12:06

自主w5

三a四b六c在柏林找不到地方跑步qq這週開始有操場!--
- 看板: Ntpu-acc-vol 作者: sinhuang 2017-08-07 13:18

自主訓練

二跳繩400B三跳繩400C五A日跑1k--→sinhuang08/1507:17→sinhuang08/1507:17推jujuju080308/1720:44
1 看板: Ntpu-acc-vol 3留言 作者: kerong11 2017-08-07 22:08

自主訓練w5 w6

跑步和飛輪各一次體能有空中腳踏車和抬腿我好廢哦天啊...--推sinhuang08/1507:16
1 看板: Ntpu-acc-vol 1留言 作者: jujuju0803 2017-08-14 16:39

自主訓練

沒有QQ這禮拜會努力!--→sinhuang08/1507:17
- 看板: Ntpu-acc-vol 1留言 作者: kerong11 2017-08-15 00:43

自主w7

一跑步十五分二體能a三體能BC六跑步二十分--
- 看板: Ntpu-acc-vol 作者: sinhuang 2017-08-15 07:19

自主w8

二ac四b跑步二十五分六跑步三十分暑訓倒數下下週!大家有沒有期待呢?~偶爾可以找人碰碰球~~小心不要受傷喔!--
- 看板: Ntpu-acc-vol 作者: sinhuang 2017-08-20 22:57

自主訓練

星期一跑2k星期日跑2k跳繩500--
- 看板: Ntpu-acc-vol 作者: kerong11 2017-08-21 10:13

自主訓練w7w8

w7出去玩完全廢w8回三峽練劇&搞笑舞也是廢炸我死定了暑訓準備暴斃--
- 看板: Ntpu-acc-vol 作者: aaaaamin 2017-08-21 10:44

[轉錄]Re:接球的反應 (看一下吧)

作者:ashao7(珍惜著過每一天)看板:Volleyball標題:Re:[問題]接球的反應時間:SatApr801:53:442006實際打場的經驗是一定要的因為你的定住/少一步很可能是對球的落點判
3 看板: Ntpu-acc-vol 3留言 作者: shingA 2007-04-23 16:51

Re: ID對照表

◆From:1.171.214.99推jjabbl5510/0700:07
1 看板: Ntpu-acc-vol 1留言 作者: superjudy 2013-10-07 00:01
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