PTT DietDiary

最舊 下頁 › 最新

[日記] 心美人更美8

第幾天了\(‵▽′)>:888早餐:紫米飯糰+豬排+煎蛋+起司2口紅茶拿鐵午餐:雞腿排便當(飯留兩口)晚餐:泡菜豬肉鍋(飯留兩口)五口朋友的珍奶2口哈根達斯紅豆麻糬冰運動:今天實驗室大掃除喝水量
- 看板: Dietdiary 作者: peiwinnie 2018-01-22 20:16

[日記] 修身養性 201801221

第幾天了\(‵▽′)>:895早餐:600cc氣泡水+700cc白開水+250cc芒果口味奶昔+一根大POCKY-芒果口味+一根大POCKY-香蕉口味+三個高帽子喜餅午餐:一個便當(飯量正常+辣
- 看板: Dietdiary 作者: himura37 2018-01-22 21:00

[日記] 2041(補)

第幾天了\(‵▽′)>:2041早餐:無午餐:炒米粉+泰式酸辣湯麵(1300卡)晚餐:花生糖(140卡)運動:無喝水量:1200cc今天的心情:嗯居然忘記寫就去睡覺了大概是整理東西太累了吧莫名就
- 看板: Dietdiary 作者: ZhengGirl 2018-01-22 22:06

[日記] 2042

第幾天了\(‵▽′)>:2042早餐:無午餐:花生吐司+咖椰吐司(300卡)晚餐:雞湯麵(1200卡)運動:騎腳踏車40分鐘喝水量:1200cc今天的心情:很好很久沒被逼到這個程度了果然沒有錢萬
- 看板: Dietdiary 作者: ZhengGirl 2018-01-22 22:08

[日記] 再來過day54

第幾天了\(‵▽′)>:5446.223早餐:蘿蔔糕/雞湯/芭樂午餐:Mos火腿歐姆蛋堡/熱紅茶下午:鄉村麵包(蔓越梅/葡萄/核桃)巴掌大晚餐:雞肉飯小/菜各一些運動:核心運動+緩和25分鐘喝水
- 看板: Dietdiary 3圖 作者: aihposaihpos 2018-01-22 22:57

[日記] Day12

第幾天了\(‵▽′)>:12早餐:巧克力麵包+一杯豆漿午餐:燕麥50g+一根香蕉晚餐:自助餐(豬肉、雞肉、高麗菜、金針菇、蛋)運動:喝水量:2000c.c.今天的心情:有些事情終於忙完了,感覺解
- 看板: Dietdiary 作者: yi1230106 2018-01-22 23:00

[日記] Day1801

第幾天了\(‵▽′)>:Day18012018/1/22wakeup05:30nap12:40-13:2506:20貝果半個,櫻桃,烤蔬菜雞胸,無加糖優酪乳,黑咖啡加鮮奶12:0012穀米,高麗
- 看板: Dietdiary 作者: revolution 2018-01-22 23:05

[日記] 倉鼠再改革RELOAD-69

\(‵▽′)>這是重新出發的第69天[早餐]原味麥片+一些白胡椒粉[午餐]從早餐一直吃到午餐的胡椒麥片[晚餐]蔬菜烏龍麵,烏龍麵大概只吃了半球[點心]兩個地瓜球+半杯無糖豆漿[宵夜]有著鮭魚的蔬
- 看板: Dietdiary 2圖 作者: milk9420milk 2018-01-23 00:12

[公告] DietDiary板規\(‵▽′)>

歡迎大家來到Dietdiary板***ˋ( ̄▽ ̄)ˊ***有些規矩希望大家能夠遵守囉!!^____^☆發文格式☆文章內容禁止部份1.注音文+髒話希望大家不要使用注音文喔!!注音文者一律刪文+水桶一週另
7 看板: Dietdiary 1留言 作者: QueenMi 2007-01-20 23:35

[公告] 發文請注意格式

最近來了很多新板友,發文前請先看一下置底版規,格式不對、字數少到像洗版的一律刪文處理累犯直接刪文+水桶不另行公告。日記多打幾行字有那麼難嗎?要一篇篇看+算字數很煩人的==最後~祝大家新年快樂,過年期間
5 看板: Dietdiary 作者: QueenMi 2013-02-08 11:37

Fw: [討論] 減肥的迷思總整理(集思廣益三版)

FITNESS看板#1AOKtKzJ]作者:DLCSEA(類鑽之海)看板:FITNESS標題:Re:[問題]減肥的迷思??時間:SatJul1812:21:382009終於完成了,感謝大家的幫忙與支持
- 看板: Dietdiary 2圖 作者: QueenMi 2013-02-20 17:43
最舊 下頁 › 最新