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[請益] 膝蓋喀喀聲

yoga看板#1QxzQsB-]作者:val670(小柚)看板:yoga標題:[請益]膝蓋喀喀聲時間:MonMay712:31:472018各位先進你們好我上瑜珈課大約有一年了從去年的農曆年後開始上課
1 看板: Anti-hurt 1留言 作者: val670 2018-05-07 14:31

[情報] 運動傷害實戰應用分享會

你確定以下這些都知道嗎?▲練肌肉前,你必須了解的肌肉種類。▲膝蓋退化受傷,教你如何自行測試。▲到底要暖身多久?本體感覺系統來告訴你。▲為什麼感冒會引起四肢無力?如果你對以上有興趣,千萬別錯過這個講座!
- 看板: Anti-hurt 作者: weiwei52501 2018-06-04 12:54

Fw: [心得] 肌貼 vs 雷克貼布

Road_Running看板#1R9bDQbA]作者:alicethept(艾莉絲)看板:Road_Running標題:[心得]肌貼vs雷克貼布時間:SunJun1720:25:542018Hi!大家
1 看板: Anti-hurt 作者: alicethept 2018-06-17 20:44

[情報] 療癒瑜伽:放鬆身體消除痠痛

#課程詳細介紹與報名:融合瑜伽/皮拉提斯/中醫經絡,引導學員放鬆伸展,舒緩日常生活中及運動後累積的緊繃、痠痛及壓力,針對一般常見身體狀況開設主題式教學,例如肩頸痠痛、腰痠背痛、膝蓋不適、下肢循環不良、
- 看板: Anti-hurt 作者: csbright
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